野菜生活

おはようございます。

まだ時差ぼけが若干あるのか夜は弱くて朝は元気。

今朝も早朝からアンティと電話で色々打ち合わせを済ませ、

やる気モード全開でサクサク仕事に取り掛かってます。

 

さて今日のお題、野菜生活。

ハワイにいる時から知美さんがずーっと口にしていた言葉。

日本に帰ったら、

あれも食べないしこれも食べない!本気で野菜生活する!

って言いながら最後の晩餐を楽しんでおりました。

知美さんは一昨日の月曜日に再検査に行ったばかり。

なんでもないこと祈ってます。

 

冗談抜きでお互い暴食には気をつけなくちゃいけないね。

深夜に食べ過ぎる癖も直さないと。

昨夜もレッスン終わって帰宅したのは夜中の11時半。

これからイベント続きでますます帰宅が遅くなる。

そのまま寝ればいいのについつい冷蔵庫を開け色々食べちゃうのよね。

わかっちゃいるけど、忙しい時ほど食に走ってしまう。

これからは食事時間に気をつけて、

特別な日以外は野菜たっぷりを心がけるようにしなくちゃね。

 

 

私も今日から。

急な撮影命令出たし、今週末からGWイベントあるし。

大好きなパンとご飯とお肉を控えめに、

野菜をたっぷり取ろうと思います。

 

 

パイナップルとチェダーチーズのサラダに、

甘酸っぱいパイナップルドレッシングをON!

これ美味しいのよねぇ。

今回はWhole Foodsで色々ドレッシング買い込んできました。

多分、糖分油分もたっぷりだと思うけどそれくらい良いよね。

私も知美さんに便乗。

ヘルシー野菜生活スタート!

 

 

Love,

Kayo

 

 

ANZAC DAY

 

今日は太陽の光が降り注ぐ素晴らしいお天気でしたね。

私は今朝アレックスと一緒に保土ヶ谷区狩場町にあるYOKOHAMA WAR CEMETERY(英連邦戦死者墓地)に行ってきました。

ここには第二次世界大戦で戦死された英国人、オーストラリア、ニュージーランド、カナダ、インド、パキスタンの方約1800名が埋葬されているそうです。

 

 

広大な敷地には各国によって区画が分かれ、

それぞれ十字架のモニュメントとたくさんの墓石が綺麗に整備されていました。

墓碑には名前、年齢、所属名、ご家族からのメッセージが刻まれています。

アレックスと一つ一つ見て回りましたが、

20代半ばの若い方がとても多かったように感じました。

大切な子供を戦争で失ったご両親の言葉は、痛いほど胸に刺さりました。

 

 

本日4月25日は、

第一次世界大戦やこれまでの戦争において従軍したすべてのオーストラリア人とニュージーランド人に敬意を払う追悼記念日、

ANZAC DAY (Australian and New Zealand Army Corps)と呼ばれるそうです。

 

 

この日のために毎年バグパイプの演奏に駆けつけるFさん、友人のIさんに声をかけてもらい、

今年は私たち夫婦もポピーを胸に追悼式典に参列してきました。

初めて訪れましたが、

たくさんの花や緑が溢れ、

静けさの中ウグイスが鳴き、

澄み切った空気と荘厳な雰囲気は別世界のよう。

とても美しくpeacefulな場所でした。

 

 

戦争によってかけがえのない命を落とした方々が

ここ横浜で安らかに永眠できますように。

 

 

Love,

Kayo

Happy Relaxing Sunday!

 

今日は日差しが強すぎるくらいのポカポカ陽気でしたね〜。

こんな日はお外が気持ち良い。

妹の住む七里ヶ浜に行こうかとも思いましたが、

大渋滞を予想して、

横浜でランチすることにしました。

 

 

昨日今日とLove Hawaii Collectionが行われていた大桟橋。

妹の旦那さんのお店が出店していたので、

差し入れを持って遊びに行ってきましたが、

中も外も人・人・人の大賑わい。

フードブースも1時間待ちの大行列って聞いて、

懐かしの味、アキラのモチコチキンは諦めました(ノ_-。)

 

 

屋上で走り回るカイマナ。

子供って広いところ大好きですよね。

マミー来て〜って大汗かきながら夢中で走ってるカイマナ見てたら

小さかった頃のジェムを思い出しました。

 

 

カイちゃん、

今度はJーイ誘ってまた来ようね。

 

 

Love,

Kayo

 

 

True Touch

 

これこれ。

ターゲットで見つけた私の救世主。

早速お試し。

半信半疑で買ってみたけど、どうかな〜。

 

 

不審な目でみるトフィー。

嫌な予感がしたらしく、

この後逃げ回ってつかまえるのに一苦労。

さぁ、行くわよトフィちゃん。

 

 

ふふふ( ´艸`)

予想外に気持ちが良かったみたい。

 

 

グワッシ、グワッシとしっかりブラッシングしてる感じ。

毛並みも揃ってとても良い。

頭から尻尾まで一撫でずつしたら〜、

ご覧の通り!

 

 

ごっそり取れましたーーーー(*≧∀≦)ノ゙

しかもスルッと綺麗に剥がれましたよ。

True Touch最高。

これは次回のハワイでもゲット確定!

 

 

 

Love,

Kayo

 

Fluffy Hair

 

この子が来てから我が家は毛だらけ。

うちが暖かいのか、

まだ真冬だった2月ごろから抜け毛が凄くて。

ちょっと部屋をクルッとワイパーかけただけで、

この量。

 

 

お見苦しくてすみませんm(_ _)m

これでも減った方でして、

もう体の半分くらいの毛は抜けたんじゃないかな。

 

 

サマーカットしてないのに、日に日にスッキリ。

散髪行ったみたいになってます。

 

可愛くて仕方のないトフィーですが、

唯一の悩みが大量の抜け毛。

でもね、

ハワイで良いもの見つけたんですよ〜。

ちょっと後で試してみますね。

 

 

Love,

Kayo

 

 

Sunday Funday!

おはようございまーす。

今日は青空が広がっている横浜。

お洗濯日和の気持ちの良い日曜日になりそうですね。

今日こそハワイの荷物をやっつけて、

チャキチャキお掃除洗濯頑張れたら、

お昼からはお出かけしたいなと考えています。

皆さんも楽しい日曜日お過ごしくださいね〜。

 

 

 

Love,

Kayo

For Jem

Longs、Food Land、Walmart 

あちこち探して、

やっと頼まれていた物全部ゲット。

 

 

子供かっ!

 
 

Love,

Kayo