ミネラル補給

おはようございます。

今ジェムを送り出して、ちょっと一息。

今朝はなんだか早く目が覚めちゃって、

お布団にいるよりジャボンと湯船に入っちゃおうと朝風呂しました。

やっぱり寒くなるとお風呂は恋しくなりますが、

体が温まるだけじゃなく、リラックス効果抜群ですね。

 

 

一時期よく使っていた入浴剤。

知美さんのブログを見て思い出し、ビッグサイズを購入しました。

エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウム。

風呂釜を傷めないし美容と健康を保つミネラルがたっぷりといいことづくめなことが書いてあります。

汗はたっぷり出るので効果はあるような気がしますよ。

さてと、これから病院。

レッスン前にトフィーの組織検査に行ってきます。

毎日色々あるけど、元気出していこーっと!

週の半ばの水曜日、

みなさんもスマイルいっぱいの一日をお過ごしくださいね〜。

 

 

Love,

Kayo