１年ぶりかな。
急に思い立ってZumbaクラスに行ってきました。
曲も振り付けも新しくなってるから、
ついてくのに必死で、
ゼーゼー言いながら無我夢中で踊らされた感じ。
思うように手も足も出ないし、
あまりにもかっちょ悪すぎる自分たちの姿に大笑い。
動きはめちゃめちゃだったけど、
久々にお腹の底から笑った笑った！
前日の夜にDニースを誘ったら、
朝ちゃんと来てくれて、
久々の再会に二人して大興奮でハグ。
Zunmbaの後には近況報告兼ねてお茶しました。
忙しいのを理由に遠のいてたけど、
やっぱり身体動かすって楽しいのよね。
しかも仲良しさんがいたら、もっと最高。
大汗かいて、大笑いして、とっても楽しかったので、
また二人でZumba通うおうねって約束しました。
いつか動画お見せしますね〜(≧ｍ≦*)ﾑﾌﾟ
Love,
Kayo
カフラホアにお越しくださった皆様、
日曜日はありがとうございました！
有難いことに後ろの方まで立ち見のお客様がいっぱいで、
右を見ても左を見ても遠くの方から手を振って応援してくれてるのを見て、
踊りながらとっても幸せな気持ちになりました。
本当にいつも沢山の応援をありがとうございます。
出演者の皆さん、練習本番とお疲れ様でした。
踊りの方はどうでしたか？
どのクラスも合同レッスンや追加練習を頑張ってましたからね、
出来れば１００点！と言ってあげたいところだけど、
今回は失敗した〜という声もあちこちから聞こえてきました。
大成功！の人も、やっちゃった〜って人も、
舞台上の話はゆっくりレッスンで聞かせてくださいね( ´艸｀)
失敗は成功のもとですから、落ち込まず次に繋げていきましょう。
ちなみに私の反省点は、
ターンした時にレイが肩から落ちて後ろに回っちゃったこと。
撫で肩あるあるですが、
今後は事前に気をつけたいと思いますm(_ _)m
Photo by K子ちゃん
踊り終わった後の楽しみは、
応援に駆けつけてくれた皆んなとワイワイ盛り上がること＼(^o^)／
アメリカ帰りのAみちゃんや、育休中のMなちゃん、
２月復帰予定のK子ちゃん、応援に来てくれてありがとう。
皆んなを見てるとフラシスターっていいなって思います。
フラをお休みしていても皆んな繋がっていて相変わらず仲良しだし、
最近は特にフラ復活組も多くて嬉しいなって思ってます。
さー、１０月のイベントも二つ終了！
あとはハッピースマイル大阪と東京！
そしてハロウィンだー！！！
今年は何にするか悩む〜。
皆んなはどうする？
Love,
Kayo
Yeaaaaaay!
今日は久々のフィッシャーマンズパイ！
鱈と鮭と海老がいっぱいの具沢山パイは私の大好物♡
パパの作る伝統的な英国料理ね。
寒い季節になるとパイが良いんだよねぇ。
ホットパイ最高！
Love,
Kayo
カマヌブログ見ました？
知美さんも私もかなり酷いしかめっ面でしたね( ´艸｀)
でも誰もがあの顔になりますって。
本当に。
保護犬シェルターKOKUA代表Nオミさんからのリアルな現場のお話。
今日のお話も衝撃だったな。。。(T ^ T)
あまりにも酷い実態に驚きと怒りを覚えずにはいられません。
いつも同じこと言っちゃいますが、
聞けば聞くほど辛くなる終わりの見えない保護犬レスキュー。
どうしたら良いのか途方にくれます。
今日のトークショーをきっかけに、
なんとかならないかなって一緒に考えてくれる人が増えるといいな。
今日のトークショーでもエレベーターの話が出ましたが、
玄関開けてマンションの敷地外に出るまで抱っこがルールなんですけど、
おかげさまで今でも抱っこできてます。
最近また重くなった感じがするので１８kgかな。
目の中に入れても痛くないというのはこのこと。
１８kgのお米は重くても、トフィーは全然重くないです。
嘘。重いです。
でもいーの。
抱っこしながら顔うずめてクンクントフィーの匂いを嗅ぐこの時間も好き。
いつまでも長生きして欲しいからママも健康で体力つけなきゃ。
私はこの子の写真に一目惚れしたんですけどね、
今日来ていたクリームちゃんといい、
KOKUAには可愛いワンコがいっぱいなんです。
ワンコが欲しいなって思う時が来たら、
保護犬シェルターも選択肢の一つに入れてみてくださいね。
Love,
Kayo
おはようございまーす。
今朝は肌寒いですね。
さすがにパジャマも長袖に切り替えなきゃダメかな。
先週からお布団も温かいのを出したし、
ご飯もお鍋が恋しい季節になりました。
無限湯通しキャベツにはまってる私ですが、
一昨日の晩御飯は千切りキャベツを鍋にしてみました。
ニンニク塩バターなんですけど、
アレックスもジェムにも大絶賛でした。
参考にしたレシピがあるので良かったら。
私はスープ２倍、ニンニクとキャベツは３倍ぐらい入れたかな。
キャベツは千切りにして、
残ったスープに更にキャベツを投入したので、丸一個ペロリでした。
塩バターのコクとポン酢のさっぱりが絶妙ですよ。
めちゃめちゃ簡単でした。
お野菜も沢山食べれるし、お鍋いいですよね〜。
そーだ！
お鍋と言えば、ハワイ！
前々から行こう行こうと言いつつ行けなかったハワイの台湾鍋。
どこ行く〜ってさんざ迷った挙句、
今回はちょうど場所もタイミングもバッチリ合い、
香ちゃんと知美さんと行ってきたんでした。
想像していた以上に美味しかった〜。
並ばず入れたし、
最近あちこち開拓されすぎてるワイキキに
まだディープな感じが残ってるエリア。
共用バスルームには思わず笑ってしまった( ´艸｀)
ふふふ。
詳しくはハワイブロガー知美さんが書いてくれると思いますので
２０１８女３人ハワイ旅に登場するのを気長に待ってね♡
鍋の季節か〜。
こたつがないのが残念だわ。
今晩も鍋にしよーっと。
Love,
Kayo
最近パパとジム通いしてるジェム。
ムキムキマッチョ大歓迎！
なのでアッシーだって構わない。
お散歩ついでに今日は朝から山手へ。
お休みだしね、
トフィーもドライブ大好きなので、
今日はジムの後にコストコにも寄ることにしました。
プロテインが欲しいと言っていたジェム。
だけど悩んでいるのはこちら、
私もまだ手を出したことのない巨大ティラミス。
どーしよっかなー。
どーしよっかなー。
ジーっと見つめ考え中。
さんざ悩んで、
はいゲット〜。
ママと同じで甘いものに目がないのだ。
トレーニングの後は甘いもんだよね〜。
いっぱい食べて、
いっぱい運動して、
もっと大きくなっておくれ。
本日のコストコ収穫は初めてのでっかいティラミス！
楽しみっ。
ちなみにお目当てのパンは相変わらず売り切れでした〜(T ^ T)
Love,
Kayo
ひっさびさにロングリード持ち込んで、
大好きだったボール投げ。
今日は公園も空いていて原っぱも私達だけだし、
思いっきり遊ぶぞー😆
と思ったに、
あんまりのってこない。
ママがボール拾いしてるじゃんっ😤😤😤
しまいには先にやめました😩
8mのリードでも足りないくらい走り回ってたのに…
まさかもう無邪気な子供時代は終わったの？
ヤダヤダ〜😭
せっかく遠くまで来たのにな。
今はのんびり休憩中。
Love,
Kayo
